ኢ-ሲጋራ ማጨስን እንዳቆም ይረዳኛል?

በ E ንግሊዝ A ገር ውስጥ ብዙ ሺህ ሰዎች በኤሌክትሮኒክ ሲጋራ በመታገዝ ማጨስን አቁመዋል።
ውጤታማ ሊሆኑ እንደሚችሉ የሚያረጋግጡ መረጃዎች አሉ።

ኢ-ሲጋራን መጠቀም የኒኮቲን ፍላጎቶችዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።
ከሱ ምርጡን ለማግኘት፣ የሚፈልጉትን ያህል እየተጠቀሙበት መሆንዎን ያረጋግጡ እና በኢ-ፈሳሽዎ ውስጥ ባለው ትክክለኛ የኒኮቲን ጥንካሬ።

እ.ኤ.አ. በ 2019 የታተመ አንድ ትልቅ የዩኬ ክሊኒካዊ ሙከራ ከባለሙያ ፊት-ለፊት ድጋፍ ጋር ሲጣመር ፣
ማጨስን ለማቆም ኢ-ሲጋራዎችን የተጠቀሙ ሰዎች ሌሎች የኒኮቲን መለዋወጫ ምርቶችን ለምሳሌ እንደ ፕላስተር ወይም ማስቲካ ከተጠቀሙ ሰዎች ጋር ሲወዳደር የመሳካት እድላቸው በእጥፍ ይበልጣል።

ሲጋራ ማጨስን ሙሉ በሙሉ እስካላቆሙ ድረስ በመተንፈሻ አካላት ሙሉ ጥቅም አያገኙም።
ከልዩ ባለሙያ የቫፕ ሱቅ ወይም ከአካባቢዎ ማጨስ ማቆም አገልግሎት ማግኘት ይችላሉ።

ከአካባቢዎ የሲጋራ ማቆም አገልግሎት የባለሙያ እርዳታ ማግኘት ማጨስን ለጥሩ ለማቆም ጥሩ እድል ይሰጥዎታል።

የአካባቢዎን ማጨስ ማቆም አገልግሎት ያግኙ